Vele atleten - van beginner aan beroeps - kijken aan dieet als manier om prestaties te verbeteren. Maar met zo vele adviezen over wat een gezond dieet voor atleten eigenlijk kijkt als, is het moeilijk het weten waar te te beginnen. Dat is binnen waar de stappen van Brendan Brazier. Brendan Brazier is een vroegere professionele Ironman triathlete en […]

Melatonin wordt het meest meestal geassoci�ërd aan slaap en de biologische klok van het lichaam. Nochtans, heeft een recente studie geconstateerd dat de verminderde niveaus van het hormoon melatonin met de ontwikkeling van diabetes kunnen worden verbonden type-2. Gefinancierd door de Nationale Instituten van Gezondheid, besloot de studie dat de vrouwen met de laagste niveaus van melatonin meer dan tweemaal […] hadden

Wist u 35% kanker potentieel door modifiable levensstijlrisicofactoren worden veroorzaakt? De risicofactoren omvatten het roken, alcoholmisbruik, lage consumptie van vruchten en groenten, zwaarlijvigheid, en onveilig geslacht. De studies hebben aangetoond dat 70% endometrial kanker in de V.S. door een gezond dieet, een regelmatige fysieke activiteit en het bereiken van gezond […] zouden kunnen worden verhinderd

De zon is achter! De dagen worden warmer, glanst de zon, en u begint waarschijnlijk om uw de zomervakanties te plannen. Zo, geen betere tijd voor Gelukkige Vitamine om u met de recentste hoogste kwaliteitslijn van de producten van de zonbescherming voor te stellen: Coola Suncare. Coola Suncare biedt zonbescherming voor een waaier van huidtypes en levensstijlen aan. Allen […]

De pijn van de knie kan een zeer ongemakkelijk gevoel maar het dragen van een kniesteun kan helpen om het te verhinderen of te minimaliseren. Wij allen weten uitoefenen voor uw gezondheid uitstekend is maar een paar aantal activiteiten kan op uw verbindingen, in het bijzonder uw knieën zeer ruw zijn. Het lopen is eerste één die komt te letten op. Ondanks […]

Bent u één van die chefs het branden meer dan enkel uw voedsel in de keuken? Ik vind me constant brandend mijn handen en vingers terwijl het voorbereiden van maaltijd.  De meeste brandwonden die tijdens het koken worden opgelopen zijn of eerste-graad of tweedegraadsbrandwonden.  Vandaag gaan wij over alternatieve behandelingen leren u voor brandwonden kunt willen proberen. Eerst, […]

Een recente studie toont teveel uren die voor TV worden doorgebracht, computer en videospelletje kunnen de schermen het risico van hartkwaal bij kinderen verhogen. De onderzoekers zeggen dat wanneer de jonge geitjes in het schermtijd in dienst nemen, zij waarschijnlijk zullen meer eten, die waarschijnlijk de bovenmatige warmteconsumptie verklaart. De studie werd uitgevoerd door inter-university […]

Ingrediënten: 1 kan kekers of witte bonen, afgevoerd 18 tsp plus 116 tsp zout uiterst klein beetje meer dan 18 tsp zuiveringszout 2 tsp zuiver vanilleuittreksel 14 kop De Boter van Barney tot 14 kopmelk van keus, indien nodig (amandel, kokosnoot, enz.) 3-4 tablespoons van zoetmiddel van keus (agavenectar, esdoornstroop, bruine suiker, enz.) […]

De zomer komt snel naderbij! Met jonge geitjes die buiten de school om in de zon te spelen en in de pool te doorweken, neem onderzoeken alternatieve behandelingen voor het „oor van de zwemmer.“ worden Otitis Externa, die ook als het Oor van de Zwemmer wordt bekend, is de ontsteking of de besmetting van het externe oorkanaal. De herhaalde blootstelling aan water kan in […] resulteren

De gelukkige Vitamine is gelukkig om een merk van de sportvoeding te introduceren dat de norm van voortreffelijkheid opnieuw definiërt: De Oorlogvoering van de spier. De Oorlogvoering van de spier is een de voedingsfabrikant van snijkantsporten die passionately ertoe aan wordt gezet om de absolute hoogste kwaliteitsproducten in de markt te creëren en te verdelen. Elk product wordt ontwikkeld met grote ervaring en concentreert zich bij het maximaliseren van productdoeltreffendheid voor echte wereld […]

U zit bij uw bureau, dat een harde tijd heeft die concentreert zich op wat u om gedaan nodig hebt te worden.  Of u kunt niet helemaal herinneren wat uw echtgenoot u om van de kruidenierswinkelopslag vertelde te verbeteren. Me maak niet ongerust, bent u niet enige die zich zich worstelt te concentreren of te herinneren. Miljoenen worden geteisterd met de zelfde problemen. Het goed […]

Een nieuwe studie die door het Amerikaanse Dagboek van Epidemiologie wordt gepubliceerd vond dat de vrouwen met een hogere ijzeropname over % 35lager risico om met premenstrual syndroom PMS hadden worden gediagnostiseerd dan vrouwen die een laagste ijzeropname hadden. De onderzoekers bij de Universiteit van Massachusetts in Amherst vergeleken de minerale opnamen van voedsel evenals […]

Zie het onder ogen. Velen van ons kennen de oliën van uitstekende kwaliteit en de vetten zijn essentieel aan algemene gezondheid, maar met zodat zijn velen om te kiezen van, het moeilijk om te weten welke om te plukken. De etiketten kunnen misleidend zijn. Het onderzoek is duidelijk geweest dat het toevoegen van omega-3 vetzuren in onze diëten robuuste voordelen heeft. Onze organismen nemen hen in […] op

Vandaag is de Dag van de Aarde. Vele mensen vieren de Dag van de Aarde door het doen van eenvoudige milieuvriendelijke handelingen zoals het lopen of het biking aan het werk, een kringloopafvalsysteem thuis of het werk te beginnen, of een groep mensen te verzamelen om parken schoon te maken en zijn andere openbare gebieden. Talrijke gemeenschappen vieren de Week van de Aarde, bevorderend een volledige week geconcentreerde activiteiten […]

De gezondheid van het vooroordeel verwijst naar de gezondheid van vrouwen alvorens zij zwanger worden. Wist onbedoeld 40 zijn 50 u aan percenten zwangerschappen? Vele vrouwen hebben hun eerste bezoek voor prenatale zorg bij acht weken van zwangerschap of recenter, nog de tijdspanne alvorens het eerste prenatale bezoek het meeste risico voor foetaal […] draagt